蔡貴俐的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【三多】健康膳食纖維x6罐組(350g/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【三多】健康膳食纖維x6罐組(350g/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【三多】健康膳食纖維x6罐組(350g/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 罐裝

認證

• 健字號

類型

• 粉劑

成份

• 膳食纖維

產地

• 比利時

商品規格

• 1.商品組合/規格：三多健康膳食纖維粉末食品(350公克/罐)
  2.商品品名：三多健康膳食纖維粉末食品
  3.商品重(容)量：350公克/罐
  4.內容物名稱(成分)：菊苣纖維粉末
  5.食品添加物名稱：.
  6.原產地(國)：比利時
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：三多士股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市四維路208巷3-1號1樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-218-868
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
  11.食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2
  12.投保產品責任險：投保產品責任險
  13.備註欄：開封後請於一個月內食畢以確保品質。

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很富有設計感的連衣裙總是能夠給我們的穿搭帶來一些不一樣的感受，讓整個人看上去高級而又富有女性魅力。田海蓉這次選擇了高領的寬鬆連衣裙進行搭配，像這樣的連衣裙包裹性不是很強，所以會讓整個人的穿搭比較的舒適同時也能夠呈現出更加大方的感覺，在外面她為自己搭配上了一件綠色的大衣，使用了純色系的搭配，讓整個人顯露出了更加穩重的感覺。 ... 選用了長款的綠色大衣來進行穿搭的田海蓉看上去會更加的富有端莊優雅的感覺，像這種比較具有視覺衝擊力的綠色大衣設計能夠為整個人營造出更加端莊的感覺，而且這種色彩也比較的具有個性，飽和度很高，但是又不會讓人覺得非常的浮誇，因此能夠為田海蓉的穿搭帶來更加溫和的感覺。 ... 流暢的剪裁再加上寬鬆的版型以及直筒的設計能夠讓田海蓉的這件大衣看上去更加的富有瀟灑的感覺，增添了田海蓉的個人氣場，讓她的穿搭呈現出了比較利落的氣息，同時也可以為整個人打造出更加高級的感覺，純色系的搭配不會讓我們的穿搭顯得很突兀，而且還會讓整個人看上去更加的溫柔得體。 ... 再加上田海蓉選擇將這一件綠色的大衣披在自己的肩上，所以不會讓她的穿搭看上去一板一眼的，特別的乏味，而且能夠讓她的肩部線條得到很好的拓寬，這樣可以讓田海蓉看上去更具氣場，平常我們在生活中也可以選擇這樣將大衣披在肩上的穿法，這樣會讓我們看上去非常的瀟灑。田海蓉氣質開掛，綠色大衣依然穿出高級感，內搭連衣裙更加高貴。 ... 在裡面田海蓉選擇了一款高領的連衣裙來進行搭配，並且在腰間的位置使用拼接的設計，不但運用了粉色米白色來進行搭配，更是利用了比較具有個性的珠片裝飾以及立體花朵來進行拼接，為整個人營造出了更加豐富的色彩感，也讓她的穿搭看上去更加的具有個性，簡約又大方。 ... 腰部位置稍微帶點收腰的設計能夠給田海蓉打造出更加纖細靈動的身形，像這樣的設計會帶有一定的包裹性，讓她的腰線能夠得到很好的展現，不會讓整個人的身形看上去太過臃腫，同時又可以提升田海蓉的女性魅力。 ... 披肩的直發造型再加上齊劉海的設計，能夠讓田海蓉看上去帶有幾分少女的感覺，像這樣的髮型設計很具有減齡效果，會給田海蓉帶來比較年輕的氣息，讓整個人的穿搭也看上去比較的富有青春色彩，不會顯得很老氣。 ... 如果你擔心色彩比較豐富的穿搭會讓你看上去有些過於高調的話，那麼也可以考慮像田海蓉這樣選擇一條比較修身的銀白色連衣裙來進行搭配，上面使用了一些水鑽裝飾和亮片來進行拼接，這樣能夠營造出很好的時尚感，而且三角形的圖案也比較的富有層次感，會讓她的穿搭看上去更加的簡約得體。 ... 挑選抹胸連衣裙來進行搭配的時候，我們可以在裡面融入拼接的設計，使用黑色，深藍色以及紅色來進行搭配，會使我們的穿搭顯露出很好的色彩感，而且抹胸的設計又能夠給我們帶來一定的修飾功能，讓我們的胸部線條得到很好的展現。 ... 雖然說現在天氣已經越來越暖和了，但是畢竟是初春季節，所以如果我們要選擇比較單薄的黑色連衣裙來進行搭配的話，那麼建議大家可以為自己選擇一件短款的披肩，運用皮草設計會比較的富有質感，而且會讓整個人的穿搭看上去更加的華麗一些。 聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

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文章來源取自於：

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