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史上第一本血型減肥書！
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
史上最有科學根據的瘦身法！
血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
比起白飯，更適合吃蕎麥麵？
為了養顏美容，所以每天吃酪梨？
雞肉的熱量低可以多吃？
鍛鍊肌肉就不會胖了吧？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──AB型！
AB型小將必瘦絕技
◎酪梨要節制！
◎適量地吃白飯！
◎比起鍛鍊肌肉，要先做有氧運動！
從今天起，知道血型就能瘦！
專家解析穴位在哪靜脈曲張 作者： 中島旻保
新功能介紹- 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者：張智淵
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者楊奇／綜合報導
南韓第19屆總統選舉地區缺席投票進入第2天，許多藝人也出面投票，正在忙著拍攝《戀愛中的王》的潤娥、任時完、洪宗玄也趁空檔現身投下神聖一票，其中任時完和洪宗玄甚至是穿著古裝戲服就到現場，引起許多民眾側目。
▲潤娥、任時完、洪宗玄到投票所投票。（圖／翻攝自潤娥IG）
《戀愛中的王》由潤娥、任時完、洪宗玄擔綱主演，該部戲劇是潤娥首部韓國古裝劇演出，她為此特地到前往武打學校學習基本武術，戲劇採事前拍攝製作，近期正如火如荼地在韓展開拍攝。3位主角5日特地齊聚到投票所投票，其中任時完和洪宗玄更是穿著戲服就到現場，全套古裝相當引人注目，潤娥則是站在2位男主角背後，燦爛笑著的模樣被網友發現，和時完頗為相像「很有夫妻臉」。
▲潤娥在劇中的古裝造型頗有英氣。（圖／翻攝自《戀愛中的王》劇照）
事實上，《戀》劇先前就曾率先曝光潤娥著古裝的造型，她穿著素色上衣、白色韓服長裙，臉上畫著簡單眼妝及素雅淡妝，再展令人稱羨的水嫩膚質；而她在戲中留著及腰長髮，綁起俊俏公主頭以及氣質造型，釋出潤娥多種魅力。隨著劇照釋出，製作組也表示潤娥將在戲劇展現多種魅力，請粉絲多多期待。
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▲國民黨發表國慶文宣小物。（圖／國民黨提供，下同）
記者徐政璿／台北報導
為了慶祝中華民國國慶，國民黨推出國旗相關文創產品，民眾只要小額捐款，即可獲得國旗膠帶。在國慶日當天，國民黨也會於官方臉書上公布臉書大頭照國旗邊框，希望全球臉書使用者一起為中華民國說「生日快樂」。此外，當天國民黨也會在國父紀念館舉辦的「愛國旗、愛國家」國慶大會活動現場以及各地方黨部，還會免費提供國旗撲滿讓民眾索取。
國民黨文傳會發言人洪孟楷5日召開「一起愛國家、一塊挺國旗-國慶文宣小物發表」記者會，他表示，國民黨為慶祝中華民國106歲生日，特別製作國旗紙撲滿與國旗紙膠帶等實用的辦公室文宣小物，讓所有愛國旗愛國家的國人同胞可以在家或辦公室，隨時隨處將愛國的精神與態度秀出來！
記者會現場由國旗女孩展現國民黨製作的國慶文宣小物，包括國旗紙膠帶上標誌著「中華民國生日快樂！」「我愛台灣！」「I?TAIWAN」、「I?R.O.C」等字樣，如同故宮爆紅「朕知道了」紙膠帶，希望全民一起展現出愛國家、愛中華民國的態度。
至於「一塊挺國旗」的國旗紙撲滿，洪孟楷表示，一塊錢是隨時可得的零錢，一塊不嫌少，大家將一塊錢投入紙撲滿中，一起挺國旗，專家解析怎麼緩解常穿高跟鞋腿酸也慶祝中華民國生日快樂！
洪孟楷表示，現在的執政黨對國慶的態度扭扭捏捏、躲躲藏藏，不知道國旗擺在哪？卻還在爭吵當天要不要唱國歌，因此，他呼籲大家10月10日帶著國旗或任何含有國旗象徵、意涵的物品，例如包包、衣服或帽子等，參加下午二時於國父紀念館廣場，由國民黨與民間團體合辦的萬人升國旗、唱國歌、踢正步的國慶慶祝活動，讓國旗的意象在國慶當天展現出來。
專家解析如何緩解鍺的作用
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